Sử dụng mẫu này để theo dõi lịch sử tín dụng của khách hàng. Bởi vì nó sử dụng không tính toán, các mẫu có thể được sử dụng gần như có hiệu quả trên giấy cũng như trực tiếp trên bảng tính.
Theo dõi thu nhập hàng tháng và chi phí của bạn với mẫu này ngân sách cá nhân này. Tổng số chi tiêu và thu nhập sẽ được tự động tính toán tổng hợp theo tháng và năm, đồng thời để bạn có kế hoạch cho những tháng tiếp theo.
Lịch học này, với định dạng tuần từ Thứ 2 - Chủ Nhật, có thể được cập nhật dễ dàng cho bất kỳ tháng và bất kỳ năm nào. Bao gồm khoảng trống để ghi chú, thêm tháng trước và tháng kế tiếp để lập kế hoạch nhanh.
Nhập lượng thức ăn hàng ngày của bạn, bao gồm cả năng lượng và gram chất béo, và mẫu này sẽ tính toán tỷ lệ phần trăm chất béo. Bạn có thể dễ dàng nhìn thấy trên bảng xếp hạng nếu bạn vượt quá USDA 30% hướng dẫn cho các chất béo trong chế độ ăn uống của bạn.
Thêm mẫu này vào chế độ luyện tập thường ngày của bạn. Mẫu này làm nổi bật một bản chiếu tiêu đề với 3 hình ảnh: một người đang nâng tạ và hai người đang chạy nhằm khuyến khích việc luyện tập thể thao, một quả táo và cái thước dây nhằm khuyến khích việc kiểm soát cân nặng và ăn uống lành mạnh.
Mẫu này sẽ giúp bạn theo dõi thời gian bạn sử dụng cho một công việc hoặc nhiệm vụ khác nhau. Mẫu tính toán sự khác biệt giữa bắt đầu và thời gian dừng lại. Đây là một hình thức tuyệt vời cho các chuyên gia theo dõi thời gian của họ trên các bài tập khác nhau.