My Macros+ cho iOS 2019.26 Theo dõi lượng calo, cân nặng và hỗ trợ ăn kiêng

Nếu bạn muốn giảm cân, tăng cân hoặc duy trì lối sống lành mạnh, hãy tải ứng dụng My Macros+ về điện thoại ngay bây giờ! Đây là công cụ sức khỏe giúp theo dõi chế độ uống cực hữu ích.

My Macros là giải pháp theo dõi ăn kiêng hữu ích, giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh

My Macros+ là ứng dụng theo dõi chế độ ăn kiêng duy nhất được xây dựng và phát triển bởi các chuyên gia Fitness hàng đầu, sau nhiều app ăn kiêng hiện có khiến nhiều người dùng thất vọng. My Macros+ sẽ mang đến cho bạn một giải pháp theo dõi chế độ ăn uống hoàn chỉnh.

Tính năng nổi bật của ứng dụng My Macros+ cho iOS

Việc theo dõi thực phẩm bạn nạp vào cơ thể với My Macros Plus được thực hiện nhanh chóng, dễ dàng chỉ với 3 lần chạm.

• Cơ sở dữ liệu thực phẩm lớn với hơn 5 triệu loại đồ ăn khác nhau.
• Quét mã vạch.
• Đặt mục tiêu dinh dưỡng theo gram hoặc phần trăm.
• Nhiều mục tiêu dinh dưỡng như carb cycling (ăn quay vòng carbohydrate), high/low days...
• Theo dõi cân nặng của bạn qua các biểu đồ đẹp.
• Xem bảng phân tích dinh dưỡng cho mỗi ngày, mỗi bữa ăn hoặc đồ ăn.
• Theo dõi nhiều bữa ăn: Không chỉ cố định ở bữa sáng, bữa trưa, bữa tối, và ăn nhẹ.
• Nhập thực phẩm trực tiếp.
• MM+ chuyển đổi và lưu trữ đúng cách để bạn theo dõi ở mọi kích cỡ nhanh và dễ dàng hơn.
• Theo dõi lượng nước của cơ thể.
• Phân loại thực phẩm thông minh cho bạn theo dõi nhanh hơn.
• Tích hợp đồ ăn từ các thương hiệu và nhà hàng yêu thích.
• Bạn có thể tùy chỉnh các loại thực phẩm.
• Đồng bộ giữa các nền tảng iOS.

Scan mã vạch để thêm thực phẩm nhanh chóng

Đạt được mục tiêu của bạn

• Hệ thống báo cáo dinh dưỡng hàng ngày được trình bày đẹp.
• Vẽ biểu đồ cân nặng của bạn theo thời gian để theo dõi tiến trình của bạn.
• Máy tính Macro để giúp bạn đi đúng hướng.

Tiến bộ cùng nhau

• Xem bữa ăn của bạn bè trong thời gian thực thông qua tính năng My Circle.
• Xem thực phẩm và công thức nấu ăn của họ để có ý tưởng cho chế độ ăn uống của mình.

Hỗ trợ ăn kiêng

• Tính năng Macro Coach cho phép bạn sử dụng hệ thống AI để đạt được mục tiêu.
• Đề ra mục tiêu vĩ mô của bạn.
• Khi tiến tới mục tiêu, hệ thống sẽ cập nhật các thông tin vĩ mô để đảm bảo người dùng đi đúng hướng.
• Chế độ tối: Ở iOS 13, ứng dụng hỗ trợ chế độ tối đầy đủ.

Ứng dụng trên Apple Watch

MM+ trên đồng hồ thông minh Apple Watch hiện có sẵn, cho phép bạn theo dõi dinh dưỡng hàng ngày, xem nhanh các loại thực phẩm nạp vào cơ thể.

Tích hợp Apple Health

My Macros+ sử dụng Apple Health bằng cách chia sẻ tất cả dữ liệu dinh dưỡng mà nó theo dõi được, hiển thị cùng với phần dữ liệu sức khỏe còn lại của bạn.

Siri Shortcut

Tìm hiểu xem bạn còn lại bao nhiêu macro cho đến khi hoàn thành được mục tiêu của mình.

Nỗ lực đạt được mục tiêu sức khỏe với My Macros+

Các tính năng tuyệt vời khác của My Macros+ PRO

• Tóm tắt chế độ ăn uống: Phân tích sâu về chế độ ăn uống, trọng lượng cơ thể và thực phẩm yêu thích của bạn trong bất kỳ khoảng thời gian nào.
• Phân tích chi tiết: Bạn muốn xem lượng calo tiêu thụ và điều đó ảnh hưởng đến cân nặng của mình như thế nào? So sánh bất kỳ dữ liệu nào cạnh nhau để có cái nhìn tốt hơn.
• Xuất bảng tính: Nhận tất cả dữ liệu ở định dạng CSV để phân tích phong phú hơn.
• Ghi chú: Ghi chú các bữa ăn kiêng riêng lẻ hoặc cả ngày.
• Hẹn giờ ăn: Nếu thường hay quên bữa ăn tiếp theo. Hãy đặt hẹn giờ để ứng dụng nhắc bạn mỗi khi đến giờ ăn.
• MM+ trên web thông qua bất kỳ trình duyệt web nào.

Tính năng mới

• Đọc dữ liệu Trọng lượng (Body Weight) từ Apple Health để tự động theo dõi.
• Hỗ trợ chế độ nền tối.
• Cải tiến trên iOS 13.
• Cải thiện hỗ trợ cho bàn phím ngoài.