AutoSleep cho iOS 6.3.1 Quản lý và theo dõi giấc ngủ tự động

AutoSleep tự động theo dõi giấc ngủ của bạn từ đồng hồ thông minh Apple Watch. Không cần nút nhấn hay bất cứ điều chỉnh gì, bạn chỉ cần đi vào giấc ngủ.

Ứng dụng AutoSleep có 2 chế độ sử dụng: đeo đồng hồ khi ngủ hoặc không.

Sử dụng phương pháp trị liệu nâng cao, ứng dụng sức khỏe AutoSleep sẽ cho bạn biết mình đã ngủ bao lâu. Nếu đeo đồng hồ lên giường, ứng dụng có thể theo dõi thời gian và chất lượng giấc ngủ của bạn, gửi đến bạn vào mỗi buổi sáng.

Ngay cả khi không đeo đồng hồ đi ngủ, AutoSleep vẫn có thể theo dõi thời gian bạn trên giường. Cực kỳ đơn giản: Hãy tắt đồng hồ trước khi đi ngủ. Ngay khi bạn chạm vào iPhone hoặc đồng hồ vào buổi sáng thì AutoSleep sẽ lập tức nhận biết rằng bạn đã thức dậy.

So với các ứng dụng theo dõi giấc ngủ khác như Sleep Better, Pillow... AutoSleep tạo sự khác biệt khi tự động cung cấp một trình hướng dẫn thiết lập đơn giản và tùy chọn để điều chỉnh nếu bạn là người hay trằn trọc, bồn chồn khi ngủ.

Nếu đeo Apple Watch đi ngủ, AutoSleep có khả năng phân tích chất lượng giấc ngủ của bạn. Thông qua thời gian ngủ, sự bồn chồn, thời gian thức và nhịp tim, nó có thể tính điểm chất lượng giấc ngủ và cung cấp cho bạn một phân tích toàn diện hàng đêm.

Nếu không đeo đồng hồ, app chỉ có khả năng ghi lại thời gian ngủ của bạn.

AutoSleep cũng hoạt động cả với HeartWatch - ứng dụng theo dõi hoạt động và nhịp tim, ghi thông tin giấc ngủ của bạn lên Apple Health.

AutoSleep không theo dõi và phân tích người dùng, không có plugin quảng cáo, không chứa mã code của bên thứ 3 và không tải dữ liệu của bạn lên bất cứ đâu. Ứng dụng yêu cầu Apple Watch chạy Watch OS 4 hoặc cao hơn. Watch OS 5 trở lên là tốt nhất.

Tính năng mới

• Hỗ trợ iOS 13 và Watch OS 6.
• Tùy chọn cài đặt chế độ sáng, tối tự động.
• Tiếng ồn môi trường sẽ được biểu thị trên bản đồ phiên ngủ (yêu cầu Series 4 trở lên).
• Bạn có thể đọc thêm những điều mới trong What's New ở tab cài đặt.
• Khắc phục lỗi nhỏ trên màn hình chào khi bật chế độ tối.