Việc giảm cân không chỉ đòi hỏi phải có một chế độ ăn uống lành mạnh, ít chất béo mà muốn đạt hiệu quả cao, bạn cần phải kèm theo một chế độ luyện tập thích hợp, mà bài tập đơn giản và hiệu quả nhất chính là chạy bộ.
- MeetYou - Period Tracker là một ứng dụng quản lý sức khỏe dành cho phái nữ, được tin dùng bởi hơn 250 triệu người dùng trên khắp thế giới, giúp bạn dễ dàng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và rụng trứng của mình, theo dõi các trang thái tâm lý của bản thân.
- Xếp hạng: 4 3 Phiếu bầu
- Sử dụng: Miễn phí
- 1.037
- Tải về
- Plant Nanny 2 là bản nâng cấp của Plant Nanny for Android, giúp bạn cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể thông qua quá trình chăm sóc cây xanh thú vị.
- Xếp hạng: 3 1 Phiếu bầu
- Khoa học đã chứng minh rằng để giảm cân và cải thiện chức năng tim mạch cũng như sức khỏe tổng thể bạn cần và hãy cố gắng ít nhất 7 phút tập luyện hàng ngày. Và 7 Minute Workout cho Android là sự lựa chọn hoàn hảo, nó kèm Video hướng dẫn từng bước với nhiều bài tập khác phù hợp với thể trạng và cơ thể của bạn.
- Xếp hạng: 3 1 Phiếu bầu
- Đếm bước chân đếm bước đi của bạn, tính toán và hiển thị nhịp, khoảng cách, tốc độ và lượng calo tiêu thụ gần đúng. Thậm chí còn thông báo cho bạn bằng tiếng Anh các sự kiện.
- Xếp hạng: 4 4 Phiếu bầu
- Sử dụng: Miễn phí
- 1.783
- Tải về
- Fabulous cho Android là ứng dụng chăm sóc sức khỏe toàn diện, giúp bạn dễ dàng kiểm soát tình trạng sức khỏe, cân nặng, giấc ngủ và các hoạt động hàng ngày tốt hơn thông qua các bài tập được đề xuất. Nhờ đó, bạn sẽ luôn tràn trề năng lượng và hưng phấn cả trong công việc lẫn cuộc sống.
- Xếp hạng: 3 1 Phiếu bầu
;
Xem thêm Y tế - Sức khỏe