Cặp vợ chồng có thể đăng nhập mục tiêu giảm cân của họ và tiến bộ hàng ngày cùng với theo dõi mẫu này. Nhập trọng lượng bắt đầu của bạn và mục tiêu, và sau đó mỗi ngày vào trọng lượng hiện tại của bạn. Tiến độ được tự động tính toán.
Xem cả năm trên một trang trong lịch 2014 này. Thay thế ảnh bằng một ảnh khác phù hợp hoặc ảnh tạo cảm hứng cho bạn với thông tin ngày trong khoảng từ Chủ Nhật đến thứ Bảy mỗi tuần.