Map My Run for iOS 4.6.8 Bộ theo dõi chạy bộ cho iPhone/iPad

Map My Run for iOS cung cấp cho người dùng một tiện ích hỗ trợ các bài tập chạy thông minh, đa chức năng và hoàn toàn miễn phí trên các thiết bị iPhone, iPad hoặc iPod Touch.

Có thể nói, Map My Run for iOS là công cụ toàn diện nhất để hỗ trợ sức khỏe cho người tập chạy với một loạt các tính năng tích hợp như dò đường chạy qua hệ thống định vị toàn cầu GPS, đi bộ, đi bộ chậm, theo dõi sự tiến bộ của người dùng và bộ tính toán lượng calo cơ thể đốt cháy trong quá trình luyện tập, trực tiếp trên điện thoại smartphone và máy tính bảng iDevice của người dùng.

Map My Run for iOS đã giành được giải thưởng quan trọng: ứng dụng tập chạy tốt nhất năm 2012 do người dùng lựa chọn trên trang About. Tiện ích được thiết kế để hỗ trợ những người tập chạy, đi bộ và đi bộ chậm ở mọi cấp độ và lứa tuổi khác nhau. Công cụ miễn phí này hỗ trợ theo dõi dễ dàng số lượng bước chân, khoảng cách, lượng calo tiêu hao, thời gian cùng với âm báo audio và nhiều tùy chọn khác.

Theo đánh giá chung của người dùng, Map My Run for iOS là một phần tốt nhất và không thể thiếu trong quá trình luyện tập chạy bộ của bạn. Với Map My Run, toàn bộ những gì người dùng cần làm là nhấn nút khởi động khi bạn bắt đầu bước vào luyện tập, và công cụ sẽ tự động tính toán lộ trình, số dặm bạn đã chạy được, tốc độ phút / dặm và tổng lượng calo đốt cháy. Đây là một quy trình khép kín và rất dễ sử dụng, có thể đáp ứng được nhu cầu của mọi đối tượng người dùng.

Vẽ sơ đồ lộ trình

Với tính năng này, người dùng Map My Run for iOS có thể biết mình đang ở đâu và xem những nơi bạn đã chạy qua. Nhà cung cấp đã tích hợp tới hơn 70 triệu lộ trình để người dùng lựa chọn, được minh họa rõ nét hoặc người dùng có thể tự vẽ lộ trình cho riêng mình.

Theo dõi các hoạt động của bạn

Map My Run for iOS cho phép ghi lại các hoạt động với ứng dụng trên di động, nhập dữ liệu từ các thiết bị bên thứ 3, nhập tiến độ luyện tập của bạn thủ công và không bao giờ bỏ qua bất cứ thông tin nào.

Ghi lại danh mục thực phẩm

Việc luyện tập không chỉ đơn thuần là một hoạt động thể chất, hơn hết đây còn là một phong cách sống thú vị cho mọi người. Việc theo dõi những gì đã nạp vào cơ thể song song với quá trình luyện tập góp phần khắc họa nên bức tranh tổng thể cho tình trạng sức khỏe của người dùng.

Chia sẻ với bạn bè

Bổ sung thêm tính năng tương tác mạng xã hội và lộ trình luyện tập thể chất của bạn. Từ đó, bạn sẽ nhận được những lời động viên, khuyến khích từ phía bạn bè, người thân, hoặc chúc mừng cho thành quả của bạn hay bắt đầu mộ cuộc cạnh tranh thân thiện với mọi người.

Theo dõi đường chạy, chu kỳ và hơn 600 loại hoạt động khác với:

• Bước chân
• Bản đồ lộ trình GPS
• Khoảng cách
• Điều hướng lộ trình
• Tính toán lượng calo tiêu hao
• Thông số về độ cao
• Theo dõi bảng chất dinh dưỡng, thực phẩm, chế độ ăn kiêng và trọng lượng cơ thể
• Cung cấp các thống kê trong thời thực (mức độ trung bình, tối thiểu, tối đa) trong quá trình luyện tập.
• Cung cấp thông báo dạng lời nói để cập nhật cho người dùng sự tiến bộ của bạn tức thời.
• Đồng bộ với các dữ liệu về nhịp tim, tốc độ, nhịp bước chân và các bộ cảm biến lực từ CycleOps, Wahoo, Polar, Garmin và nhiều công cụ khác (bao gồm Bluetooth Smart™ và ANT+™).
• Thi đấu trong các khóa nội bộ: nhận các phần thưởng tự động và thứ hạng tổng quan trên bảng xếp hạng Leader Board cho các đường chạy và đạp xe nội bộ phổ biến nhất.
• Dò dữ liệu trên màn hình nền, vì vậy người dùng có thể vừa nghe nhạc, thực hiện các cuộc gọi cũng như sử dụng tính năng bất kỳ của thiết bị di động trong khi vẫn có thể dò thông số cho đường chạy của mình.

Chia sẻ quy trình tập luyện (tùy chọn)

Đăng tải chương trình tập luyện khoa học của bạn lên các mạng xã hội như Facebook và Twitter hoặc lưu mọi nội dung dưới dạng riêng tư.

Nâng cấp lên phiên bản MPV để trải nghiệm:

• Theo dõi tiến độ tập luyện của bạn bè dưới dạng trực tiếp.
• Được huấn luyện bằng âm thanh audio.
• Trải nghiệm các chương trình đào tạo đan xen.
• Cung cấp các số liệu phân tích cải tiến.
• Sử dụng phiên bản không có quảng cáo (trên web và di động).
• Máy ảnh GPS tích hợp.
• Tích hợp hệ thống điều khiển iPod.
• Nhiều tính năng hấp dẫn khác.

Toàn bộ thông tin của bạn sẽ được đồng bộ an toàn với tài khoản miễn phí trên trang web MapMyRun.

Đây là ứng dụng rèn luyện hoàn hảo cho mục tiêu "couch to 5K", cung cấp mọi phương pháp khoa học và hữu ích để trở thành một vận động viên chạy marathon giỏi, hoặc thậm chí là phù hợp với cả người dùng đang cần giảm cân, đang trong chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hoặc muốn tính toán lượng calo cơ thể đã tiêu hao sau khi tập luyện.

Bên cạnh đó, Map My Run for iOS cũng là công cụ phù hợp để đào tạo cho mục tiêu 10K, bán marathon, marathon và thậm chí là 50K (tuổi thọ pin lên tới 8 giờ khi theo dõi trên các điện thoại đời mới).

Ghé thăm trang MapMyRun để:

• Tìm kiếm cơ sở dữ liệu lớn nhất trên thế giới về chạy, đi bộ và các lộ trình đạp xe vì sức khỏe.
• Tham gia những thử thách được tài trợ và giành giải thưởng hấp dẫn (ví dụ như các chuyến du lịch và giày chạy) bằng chính những đường chạy của bạn.
• Kết nối với cộng đồng bao gồm hàng triệu những người dùng ham mê tập luyện và rèn luyện cơ thể.
• Đồng bộ các thiết bị như Nike+, Garmin, Polar, CycleOps Joule, PowerTap, Fitbit, Timex, Magellan.

Thủ thuật khi sử dụng Map My Run for iOS:

• Chơi nhạc - ứng dụng cho phép theo dõi lộ trình chạy của bạn trên màn hình nền, vì vậy người dùng có thể chơi nhạc trên iPod của mình, chạy Pandora hoặc các ứng dụng nhạc yêu thích khác cùng lúc.
• Khám phá các thiết lập với nhiều tính năng độc đáo bao gồm: tự động tạm dừng, thiết lập các âm báo audio và nhiều tùy chọn khác.

Map My Run for iOS là tiện ích hoàn hảo để dò các hoạt động sau đây: chạy bộ, theo dõi tình trạng tim mạch, đạp xe, đi bộ chậm, đi bộ, tăng cân, đi dạo với cún, trượt tuyết qua vùng ngoại ô, đi xe đạp một bánh, trượt tuyết trên vùng đồi núi, trượt tuyết bằng ván, tập GYM, chơi bóng rổ, đá bóng, chơi hockey, thi đấu trên sân, tập YOGA, p90x, crossfit, luyện tập về mặt tinh thần, tập luyện đan xen, chạy lên vùng đồi, leo núi đá, đi bộ đường dài, đạp xe lên núi, đạp xe trên đường bộ, nhảy, trượt băng trực tiếp, nâng tạ, quay tròn, trượt băng cuộn tròn, đào tạo cường độ cao và kiểm tra khả năng chịu đựng, chèo thuyền, cưỡi ngựa, chèo thuyền máy, elliptical, thử sức bền, giao hoán, trượt ván cuộn, leo cầu thang, abs, chơi đánh golf, bơi tiếp sức, bể bơi mở nước, chạy theo nhóm, theo dõi và thu thập số liệu, máy đo trọng lượng cơ thể, chạy theo đường đánh dấu, chạy marathon ở vùng ngoại ô và nhiều hoạt động ngoài trời khác.

Lưu ý đối với người dùng: việc sử dụng liên tục GPS trên màn hình nền có thể làm giảm đáng kể tuổi thọ pin thiết bị.

Người dùng có thể truy cập trang MapMyRun để trải nghiệm toàn diện công cụ này.

Tính năng mới trong phiên bản 4.6.8:

• Tương thích với hệ điều hành iOS 7.
• Sửa một số lỗi của phiên bản trước.
• Bổ sung Kettlebell để giảm dung lượng ứng dụng.
• Ứng dụng được thiết kế tối ưu hóa cho iPhone 5.
• Ngôn ngữ hỗ trợ: tiếng Anh, Đức, Pháp, Hà Lan, Ý, Nhật Bản, Trung Quốc giản thể, Tây Ban Nha.

Minh Lộc