30 Day Fit Challenge Workout cho Android 1.0.19 30 ngày tập luyện để có thân hình hoàn hảo

Tải về
3 (1) NorthPark Miễn phí 107 Ngày: Yêu cầu: Android 4.0 trở lên

30 Day Fit Challenge Workout là một ứng dụng tập thể dục gồm các bài tập thể lực dành cho 30 ngày liên tục được thiết kế bởi huẩn luyện viên thể dục chuyên nghiệp, đã được khoa học chứng minh có thể giúp nâng cao thể lực, cải thiện sức khỏe và giúp bạn có một thân hình hoàn hảo.

Giáo trình tập luyện 30 ngày khoa họcĐộng tác Plank tập cơ bụng
Hướng dẫn chi tiết từng thao tác bằng text, kèm hình ảnh hoặc video

Bạn muốn sở hữu một thân hình đẹp, săn chắc và khỏe mạnh nhưng lại không có nhiều thời gian hoặc cảm thấy tự ti khi đến phòng tập đông người? Trong khi đó, nếu tập luyên tại nhà mà không có người hướng dẫn hay giáo trình cụ thể thường không mang lại được hiệu quả như mong muốn, thậm chí còn có thể gây phản tác dụng hoặc gặp hậu quả, chấn thương nghiệm trọng.

Đừng lo lắng bởi giờ đây đã có 30 Day Fit Challenge giúp bạn thực hiện ước mơ sở hữu hình thể đẹp. Ứng dụng tích hợp các bài tập thử thách thể lực dành cho 30 ngày liên tục được tích hợp ngay trên điện thoại Android, giúp bạn có thể tập luyện ngay tại nhà, phù hợp với mọi đối tượng và tập vào bất kỳ lúc nào bạn muốn.

Ghi lại tiến trình tập luyệnCác bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả
Các bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả

Hơn thế nữa, người dùng có thể hoàn toàn an tâm về chất lượng giáo trình tập luyện bởi nó được xây dựng bởi một huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp và được khoa học chứng nhận tốt cho sức khỏe.

Ngoài ra, 30 Day Fit Challenge còn có thể đồng bộ dữ liệu về lượng calo bị đốt cháy trên Google Fit. Hãy tập luyện nghiêm túc, tuân thủ nghiêm ngặt những yêu cầu, hướng dẫn trong giáo trình, bạn sẽ thấy kết quả tuyệt vời chỉ sau 1 tháng.

Do được xây dựng dựa trên căn cứ khoa học, các quy tắc tập luyện và thể trạng chung của con người, 30 Day Fit Challenge tăng cường độ tập theo từng bước từ dễ đến khó, từ nhẹ nhàng đến nâng cao giúp bạn có thể theo kịp các bài tập mỗi ngày. Nhiều người dùng nhận xét, 30 Day Fit Challengeiusp giúp cải thiện thể lực và giảm cân vô cùng hiệu quả.

Theo dõi cân nặng bằng biểu đồCác bài tập toàn thânHoàn thành khóa tập và cảm nhận sự thay đổi của cơ thể bạn
Hoàn thành khóa tập và cảm nhận sự thay đổi của cơ thể bạn

Tính năng nổi bật của ứng dụng 30 Day Fit Challenge trên Android

  • Tự động lưu lại tiến độ tập luyện của người dùng.
  • Nhắc bạn tập luyện hàng ngày.
  • Hướng dẫn chi tiết bằng video.
  • Tăng cường độ tập theo từng bước, từng ngày.
  • 30 ngày thử thách với các bài tập hỗ trợ nhiều phần trên cơ thể như ngực, mông, toàn thân...
  • Chia sẻ với bạn bè thông qua mạng xã hội và mời mọi người cùng tập luyện để có sức khỏe tốt.

Mỗi thử thách có 3 mức độ khó từ sơ cấp tới chuyên nghiệp. Hãy bắt đầu với mức độ phù hợp nhất dành cho bạn. Đừng bỏ lỡ bất kỳ ngày tập nào trong 30 ngày và sau thời gian đó, hãy cảm nhận cơ thể bạn được cải thiện tốt hơn thế nào. Sau khi hoàn thành chu kỳ 30 ngày, bạn có thể tiếp tục thực hiện thật nhiều chu kỳ 30 ngày nữa để duy trì kết quả mà mình đã đạt được.

Tính năng mới

  • Thêm các bài tập dành cho chân.
  • Sửa một số lỗi kỹ thuật.

Tống Hoa

3 Mời bạn đánh giá!
  • Phát hành:
  • Version: 1.0.19
  • Sử dụng: Miễn phí
  • Lượt xem: 175
  • Lượt tải: 107
  • Ngày:
  • Yêu cầu: Android 4.0 trở lên
Liên kết tải về

Liên quan, thay thế

Có thể bạn quan tâm