Runtastic Results cho iOS 1.0.2 Bài tập thể lực toàn diện trên iPhone/iPad

Tải về
  • Đánh giá:
    5 ★ 1 👨
  • Phát hành:
  • Version: 1.0.2
  • Sử dụng: Miễn phí
  • Dung lượng: 80,1 MB
  • Lượt xem: 16
  • Lượt tải: 05
  • Ngày:
  • Yêu cầu: iOS 8.0 trở lên
Giới thiệu

Runtastic Results for iOS là ứng dụng mới ra mắt của hãng Runtastic với hệ thống bài tập tăng cường thể lực và giúp người dùng kiểm soát cân nặng của mình một cách tối ưu.

Tập thể hình qua video HDTập theo quy trình khoa học

Trải nghiệm Runtastic Results miễn phí trên iPhone, iPad hoặc iPod Touch của bạn để sở hữu một "huấn luyện viên thể hình" tại gia, giúp bạn giảm cân, đốt cháy chất béo và mỡ thừa, hình thành cơ bắp săn chắc, tăng cường sự dẻo dai và điều quan trọng nhất là giúp bạn tự tin với vóc dáng cơ thể mình!

Cho dù là một vận động viên chuyên nghiệp, người đam mê tập Gym hay bất cứ ai thì việc tham gia vào các khóa tập thể hình từ đơn giản đến phức tạp trong Runtastic Results cũng giúp bạn kiểm soát tốt cân nặng của mình - một yếu tố vô cùng quan trọng để hình thành sự tự tin trước đám đông. Runtastic Results cho iOS giúp bạn giảm cân một cách khoa học, tăng cường thể lực và sức đề kháng cho cơ thể cũng như tạo cơ bụng 6 múi chưa bao giờ dễ dàng đến thế!

Xem video giới thiệu ứng dụng tập Gym tại nhà - Runtastic Results

Runtastic Results for iOS cung cấp cho học viên một khóa tập Gym 12 tuần với khả năng cá nhân hóa cao, ngoài ra còn có phần cẩm nang dinh dưỡng và sức khỏe được tích hợp sẵn trong ứng dụng, giúp bạn tập luyện khoa học và sở hữu cơ thể khỏe mạnh từ trong ra ngoài!

Nắm được nhu cầu của bất cứ người tập thể hình nào - đó là yếu tố sức khỏe và sự tự tin trong giao tiếp, nên Runtastic Results đưa ra một lộ trình tập luyện khoảng 12 tuần liên tục (3 tháng) để bạn "làm mới" bản thân với kết quả đầy bất ngờ. Giải pháp "chuyển hóa cơ thể" tối ưu trong Runtastic Results for iOS không những giúp bạn giảm cân, tạo cơ bắp, loại bỏ mỡ thừa mà còn có một thân hình cân đối nhưng không tốn quá nhiều chi phí. Nếu như ở các phòng Gym, bạn sẽ tập với máy móc và bị bó buộc thời gian thì với Runtastic Results, người dùng sẽ tập các động tác thể dục đơn thuần, từ đơn giản đến phức tạp để dần dần sở hữu thân hình mong muốn!

Xây dựng bài tập cá nhânKiến thức về dinh dưỡng

Chương trình tập luyện cá nhân hóa

Khóa huấn luyện tùy biến kéo dài 12 tuần sẽ dựa vào thực trạng sức khỏe của bạn cũng như nhu cầu tập luyện của bản thân để đưa ra các động tác phù hợp, giúp bạn vừa giảm cân, khỏe mạnh và tăng sự tự tin trong cuộc sống.

Hướng dẫn về dinh dưỡng và sức khỏe

Các thủ thuật hàng tuần sẽ giúp bạn rèn luyện thói quen ăn uống khoa học, ngủ nghỉ hợp lý và cho kết quả tốt nhất song song với quá trình tập thể dục.

Hơn 120 video bài tập chất lượng HD

Hướng dẫn từng bước một bởi các chuyên gia thể hình sẽ giúp người dùng Runtastic Results hoàn thành các giai đoạn và toàn bộ bài tập theo kế hoạch.

Tự tập thể hình tại nhà

Cái bài tập cơ bắp và sức bền trong Runtastic Results được thiết kế riêng cho người dùng cá nhân để có thể tập tại nhà. Trong phần Profile, bạn có thể theo dõi kỷ lục của mình và cạnh tranh kết quả với bạn bè Facebook.

Hầu hết mọi người đều quan tâm đến dạng bài tập thể hình hiệu quả và cho kết quả nhanh chóng, có thể tập mọi lúc mọi nơi mà không bị bó buộc như ở phòng Gym. Thấu hiểu những mong muốn này, Runtastic Results được thiết kế một cách linh hoạt để phục vụ cho nhu cầu tập luyện của những người dùng bận rộn và thiếu động lực tập thể hình khi tập tại nhà.

Tập luyện theo kế hoạchTập luyện bài bản

Tính năng chính của Runtastic Results trên iPhone/iPad

  • Tham gia chương trình tập tùy biến: xây dựng đợt tập luyện kéo dài 12 tuần với các bài tập kiểm soát cân nặng hiệu quả. Chương trình tập được thiết kế theo trình độ của người học, giúp bạn sở hữu cơ thể dẻo dai, săn chắc và khỏe từ bên trong.
  • Hỗ trợ người tập tối ưu: cộng đồng Runtastic gồm hàng triệu thành viên trên toàn cầu với chung mục đích - duy trì sự năng động và vóc dáng, thể hình lý tưởng. Cho dù mục tiêu ban đầu của bạn chỉ là sự tò mò và muốn thử thách bản thân trong một môn học mới thì Runtastic Results vẫn có thể đáp ứng mọi nhu cầu.
  • Chỉ dẫn sức khỏe và vấn đề dinh dưỡng: hàng tuần, Runtastic Results sẽ đưa ra những kiến thức về sức khỏe và dinh dưỡng mới để bạn áp dụng trong quá trình tập. Cần kết hợp cả 2 yếu tố là ăn uống và tập luyện để có một cơ thể khỏe mạnh từ gốc.
  • Tập luyện với 120 video HD: các huấn luyện viên của Runtastic Results sẽ giúp bạn tập theo video từng bước một, các động tác được thực hiện chuẩn xác và an toàn, giúp người học đạt được mục tiêu trong từng mốc tập luyện.
  • Thêm các bài tập bổ sung để giúp bạn làm quen với động tác mới và tăng cường kết quả tập luyện cùng bài tập chính.
  • Tích hợp với Apple Health: quản lý dữ liệu tập luyện như sức bền, số lượng Calo đột cháy... ngay trên ứng dụng Apple Health của iOS 8, iOS 9.

Quản lý profile cá nhânTheo dõi tiến độ tập

Runtastic Results trên iPhone/iPad là một ứng dụng tập thể dục tại nhà khá toàn diện, vừa giúp người tập đạt được mục tiêu giảm cân, giảm mỡ thừa, tăng sức bền, đặc biệt còn có thể tạo cơ bụng 6 múi và cơ bắp tay/đùi săn chắc như một vận động viên thể hình chuyên nghiệp. Nếu bạn không có điều kiện về kinh tế hay thời gian để đến các phòng tập Gym đông đúc và ồn ào, cài đặt ngay Runtastic Results để tự tập thể hình tại gia và chờ đợi kết quả bất ngờ mà nó mang lại sau 12 tuần đồng hành cùng bạn!

Phiên bản Runtastic Results cho iOS miễn phí bị giới hạn một số nội dung bài tập. Bạn có thể nâng cấp lên tài khoản Premium Membership và thanh toán chi phí qua tài khoản iTunes để trải nghiệm Runtastic Results không giới hạn. Các mức thuê bao gồm $9.99/tháng, $39.99/6 tháng, $49.99/năm (giá có thể thay đổi tùy theo khu vực).

Ngôn ngữ giao diện: tiếng Anh, Pháp, Đức, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Bồ Đào Nha, Nga, Trung Quốc giản thể, Tây Ban Nha, Trung Quốc phồn thể, Thổ Nhĩ Kỳ.

Minh Lộc

Liên kết tải về
0 Bình luận
Sắp xếp theo