Samsung Health là ứng dụng sức khỏe cung cấp các tính năng cơ bản nhưng cần thiết, giúp bạn cải thiện sức khỏe của mình.
Samsung Health là ứng dụng sức khỏe cần thiết dành cho mọi người
Sức khỏe là tài sản vô giá của con người. Sở hữu một sức khỏe tốt, cơ thể khỏe mạnh và thân hình lý tưởng là mơ ước của tất cả mọi người. Nếu bạn đang có một chiếc đồng hồ thông minh của Samsung như Samsung Gear S2, Samsung Gear S3, Samsung Gear S4, Gear Fit2, Gear Fit2 pro, Gear Sports, Galaxy Fit, Galaxy Fit và Galaxy Watch Active2 thì ngay bây giờ hãy tải ứng dụng Samsung Health về điện thoại iPhone, kết nối với đồng hồ để theo dõi và cải thiện sức khỏe của mình.
Tương tự các app sức khỏe khác như Google Fit, Mi Fit, Strava... Samsung Health cho iOS phân tích lịch sử tập luyện và hoạt động của người dùng, đồng thời giúp bạn giảm cân và có lối sống lành lạnh. Ứng dụng sử dụng nhiều công cụ theo dõi, cho bạn quản lý được việc đi bộ, chạy, đạp xe, leo núi, tập thể dục trong nhà, ngoài trời...
Nhìn vào ứng dụng, bạn sẽ ngay lập tức thấy được mỗi ngày mình vận động thể chất bao nhiêu phút, đi bao nhiêu bước chân, lượng calo tiêu thụ và thời gian ngủ. Người dùng cũng sẽ biết một ngày mình đã uống bao nhiêu ly nước, bao nhiêu cốc cà phê hoặc các đồ uống khác. Samsung Health vạch ra kế hoạch hoạt động và ăn uống mỗi ngày cho từng cá nhân để đạt được mục tiêu cân nặng, bao gồm số phút chạy bộ và mức calo tiêu thụ mỗi bữa.
Samsung Health so sánh kết quả tập luyện của bạn với mọi người
Đặc biệt, Samsung Health so sánh mức độ tập luyện của bạn với người dùng toàn cầu để bạn có động lực vận động nhiều hơn. Ví dụ, so sánh số bước chân của bạn với bạn bè hoặc số bước trung bình mà mọi người trên thế giới thực hiện, xem xếp hạng bước chân của bạn với mọi người trên toàn cầu.
Đồng thời, Samsung Health cung cấp các mẹo và chương trình tập thể dục hữu ích được phát triển dựa trên các cài đặt tùy chỉnh để giúp bạn hoàn thành mục tiêu tập luyện.
Ngoài ra, bạn có thể đọc các tin tức về sức khỏe để thấy được tầm quan trọng của việc vận động và tập thể dục, từ đó có quyết tâm thực hiện hơn.
Lưu ý: