Tổ chức và theo dõi công việc vệ sinh của bạn với danh sách kiểm tra này mẫu, trong đó bao gồm các danh sách hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng và theo mùa của công việc.
Theo dõi lao động và vật liệu so với ngân sách ban đầu của bạn với nhà này mẫu ngân sách xây dựng. Đồ thị cho bạn thấy trong nháy mắt nếu bạn đang trong ngân sách của bạn và các quỹ điện còn lại. Chi phí được chia thành từng nhóm trên một bảng tính thứ hai.
Theo dõi lịch trình bổ sung thuốc hàng ngày của bạn với mẫu này hữu ích. Định dạng có điều kiện cảnh báo bạn nếu bạn quá hạn. Dễ dàng in lịch trình của bạn và đăng nó trên tủ lạnh.
Nhập lượng thức ăn hàng ngày của bạn, bao gồm cả năng lượng và gram chất béo, và mẫu này sẽ tính toán tỷ lệ phần trăm chất béo. Bạn có thể dễ dàng nhìn thấy trên bảng xếp hạng nếu bạn vượt quá USDA 30% hướng dẫn cho các chất béo trong chế độ ăn uống của bạn.