Home Workout cho iOS 1.1.5 App tập gym giúp tăng cơ nhanh chóng

Home Workout for iOS cung cấp các bài luyện tập hàng ngày cho mọi nhóm cơ chính của bạn. Chỉ với vài phút một ngày, bạn có thể tăng cơ và duy trì vóc dáng tại mà không cần đến phòng tập gym. Không cần huấn luyện viên hay thiết bị, tất cả các bài tập có thể được thực hiện chỉ cần sự có mặt của bạn.

Home Workout là ứng dụng tập thể dục thể hình hoàn hảo đồng hành với bạn mọi lúc mọi nơi

Ứng dụng tập gym Home Workout iOS có các bài tập cho cơ bụng, ngực, tay, chân và mông, cũng như bài tập cho toàn cơ thể. Tất cả bài tập được thiết kế bởi những chuyên gia. Không bài tập nào cần thiết bị, do đó bạn không cần phải đến phòng tập gym. Mặc dù chỉ cần bỏ ra vài phút mỗi ngày, nhưng nó giúp cơ bắp của bạn trở nên săn chắc và giúp bạn có cơ bụng 6 múi tại nhà.

Bài tập khởi động và giãn cơ được thiết kế để đảm bảo bạn luyện tập theo một cách khoa học nhất. Với hình ảnh và video hướng dẫn trong mỗi bài tập, bạn có thể chắc chắn mình thực hiện đúng thao tác.

Home Workout cho iOS không chỉ là huấn luyện viên cá nhân tuyệt vời, cung cấp các bài tập tại nhà mà còn cung cấp kế hoạch ăn uống để giúp bạn tăng cơ nhanh chóng. Thực hiện theo bài tập của Home Workout và bạn sẽ thấy cơ thể mình thay đổi chỉ sau vài tuần ngắn ngủi.

Tập thể dục thể hình mọi lúc mọi nơi không cần thiết bị

Tính năng chính của Home Workout cho iOS

• Đồng bộ hóa dữ liệu với Apple Health.
• Không phải trả phí ẩn hay bất ngờ.
• Kế hoạch ăn uống để tăng cơ.
• Bài tập khởi động và giãn cơ.
• Ghi lại quá trình luyện tập tự động.
• Biểu đồ theo dõi xu hướng cân nặng.
• Tùy chỉnh nhắc nhở tập luyện.
• Video và hình ảnh hướng dẫn chi tiết.
• Giảm cân với một huấn luyện viên cá nhân.
• Chia sẻ với bạn bè trên mạng xã hội.

Download Home Workout for iOS

Ứng dụng giúp tăng cơ

• Home Workout iOS cung cấp các bài tập tăng cơ hiệu quả và tất cả các bài tập đều được thiết kế bởi những chuyên gia.

Ứng dụng rèn luyện thể lực

• Không chỉ là một ứng dụng tập thể hình, Home Workout cho iOS còn là ứng dụng rèn luyện thể lực. Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm một ứng dụng thể hình, tăng cơ và rèn luyện sức khỏe, thì Home Workout là một trong những lựa chọn tốt nhất trên App Store.

Luyện tập tại nhà cho nam giới

• Muốn tập luyện hiệu quả tại nhà? Home Workout cung cấp nhiều bài tập tại nhà khác nhau dành riêng cho nam giới. Có được cơ bụng 6 múi trong một thời gian ngắn với Home Workout.