Inlivo cho iOS 2.8.3 Ứng dụng giảm cân khỏe mạnh, miễn phí trên iPhone

Inlivo cho iOS là ứng dụng sức khỏe duy nhất giúp người dùng theo dõi lượng đường trong chế độ ăn hàng ngày. Inlivo cho iOS sẽ giúp bạn cải thiện thói quen ăn uống, tăng cường sức khỏe chỉ nhờ vài nút chạm giản đơn.

Inlivo cho iOS là ứng dụng giúp giảm cân khỏe mạnh, an toàn và tăng cường chất lượng cuộc sống

Giữ gìn sức khỏe là điều cực kỳ quan trọng, nhưng để đạt được điều đó không phải là điều dễ dàng. Bạn cần phải duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và có lối sống tích cực. Thực tế, thực hiện những hoạt động này không khó nếu bạn có phương pháp đúng đắn.

Inlivo cho iOS là một ứng dụng sức khỏe "sinh ra" vì mục đích này. Nhà phát triển hi vọng nó sẽ giúp mọi người cải thiện thói quen ăn uống và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Thiết kế giao diện Inlivo cho iOS khá đơn giản và dễ sử dụng nên ai cũng nhanh chóng làm quen với cách thức hoạt động của nó. Ứng dụng chứa một vài tab để người dùng có thể kết nối nhiều loại dữ liệu. Đầu tiên, hãy nhập bữa ăn của mình để ứng dụng sức khỏe này đánh giá lượng calo bạn đã tiêu thụ, cũng như phân tích thành phần bữa ăn, bao gồm chất đạm, carbs, chất béo, chất béo bão hòa...

Sau khi nhập thực đơn cho bữa trưa, sáng và tối hoặc một những những bữa ăn nhẹ, người dùng sẽ nhận được nhiều thông tin hơn về nó. Mặc dù cách chế biến thức ăn của bạn và người khác có chút khác biệt, ứng dụng vẫn hoàn toàn có khả năng cung cấp thông tin hữu ích về moi thứ bạn ăn, bao gồm nhu cầu cholesterol hàng ngày, lượng đường cần thiết và mọi nguồn dinh dưỡng khác có trong thức ăn.

Thậm chí bạn sẽ biết cần bao nhiêu thời gian để tập thể dục (yoga, đi bộ, dọn dẹp hoặc chăm sóc trẻ) để đốt cháy lượng calo cần thiết, ngoài ra, còn có thông tin về vitamin và chất khoáng cần thiết.

Mục "Explore" của Inlivo cho iOS là nơi để người dùng kiểm tra chế độ ăn hàng ngày của mình có phù hợp với mục tiêu đề ra như tăng năng lượng, cải thiện sức khỏe tim mạch hay xương chắc khỏe... Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung hoàn cảnh sống hay nguồn dinh dưỡng tăng cường cần thiết, chẳng hạn như loại vitamin thiếu trong chế độ ăn hàng ngày. Thật không may, để biết chi tiết về chúng, bạn phải mua gói IAP mất phí.

Tab "health" sẽ cho bạn một vài thống kê liên quan tới chỉ số sức khỏe hiện tại và sự thay đổi theo thời gian, thực đơn ăn uống tốt hay xấu... Ứng dụng sẽ đánh dấu các thành phần nguy hiểm trong chế độ ăn và đưa ra các loại vitamin và khoáng chất nên dùng.

Phần cài đặt ứng dụng (kết nối qua nút hamburger) chứa dữ liệu về tên, ngày sinh, giới tính, mức độ hoạt động, mục tiêu và đơn vị thích dùng của bạn.

Inlivo cho iOS hỗ trợ lên thực đơn đầy đủ dinh dưỡng phù hợp với mọi mục tiêu người dùng

Tính năng chính của ứng dụng sức khỏe miễn phí Inlivo cho iOS

• Chỉ số và tình trạng sức khỏe
• Dự báo và hướng dẫn giảm cân
• Tùy biến bữa ăn khỏe mạnh
• Theo dõi dung nạp vitamin và thực phẩm bổ sung
• Đánh giá thực phẩm
• Phân tích dữ liệu hàng ngày
• Phân tích bữa ăn
• Phân tích chi tiết thành phần vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng trong chế độ ăn uống
• Kiểm soát các chất gây hại
• Tìm kiếm sản phẩm dựa trên điều kiện hoặc chế độ ăn uống hướng tới một mục tiêu sức khỏe đặc biệt
• Thống kê các thành phần để kiểm tra lượng tiêu thụ nhóm thực phẩm cụ thể nào đó quá thấp hay quá cao
• Kiểm soát các thành phần thực phẩm có độ nguy hiểm cao (natri, chất béo bão hòa và lượng đường)
• Tùy chọn các bài tập có thể đốt cháy calo
• Tích hợp ứng dụng sức khỏe của Apple
• Theo dõi hoạt động, nước uống
• Tích hợp ứng dụng Apple Watch

Thay đổi ở phiên bản mới ứng dụng giảm cân khỏe mạnh Inlivo cho iOS

• Bổ sung hàng nghìn thành phần mới vào ngân hàng thức ăn

Chìa khóa để đạt được và duy trì một cân nặng khỏe mạnh không phải sự thay đổi ngắn hạn trong chế độ ăn uống, mà là một thực đơn cân bằng năng lượng và dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động sống phù hợp với thể chất từng người. Thú vị hơn, Inlivo cho iOS còn hỗ trợ người dùng cùng thi đua với bạn bè và người thân để cùng nhau cải thiện thói quen ăn uống, sống tích cực và khỏe mạnh mỗi ngày.

Nguyễn Loan