Twilight cho Android Ứng dụng giúp ngủ ngon trên Android

Twilight là ứng dụng giúp bạn ngủ ngon hơn sau khi sử dụng điện thoại vào mỗi tối bằng cách giảm bớt ánh sáng xanh và thêm ánh sáng đỏ vào màn hình, kích thích quá trình sản xuất melatonin - một yếu tố rất quan trọng trong việc điều hòa giấc ngủ.

Twilight là ứng dụng giúp ngủ ngon mà người dùng Android nên cài đặt trên máy. Bởi lẽ, những tính năng mạnh mẽ mà tiện ích này sẽ mang đến cho bạn thậm chí còn khiến các "tín đồ" Apple phải ghen tỵ đấy. Về cơ bản, cách thức hoạt động của Twilight khá đơn giản: Một khi được cài đặt trên điện thoại, ứng dụng sẽ tự động làm giảm lượng ánh sáng xanh trên màn hình nên mắt sẽ đỡ mỏi và nhức hơn. Nhờ đó, sau khi tắt thiết bị và đi ngủ, người dùng sẽ nhanh chóng chìm vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn trước.

Video giới thiệu cách hoạt động của Twilight cho Android

Nguyên lý hoạt động của Twilight dựa trên các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng sự xuất hiện của quá nhiều ánh sáng sáng xanh trên màn hình điện thoại và việc người dùng liên tục sử dụng thiết bị trước khi đi ngủ có thể khiến quá trình sản xuất melatonin - một hợp chất có tác dụng cân bằng giấc ngủ bị rối loạn. Nếu liên tục diễn ra tình trạng này, bạn có thể bị mất ngủ, ngủ không ngon, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, cuộc sống cá nhân cũng như công việc. Do vậy, việc các ứng dụng bảo vệ mắt như Twilight xuất hiện đóng vai trò là những giải pháp hữu ích giúp người dùng smartphone và máy tính bảng giảm bớt phần nào tác hại của những mối đe dọa này.

Tính năng chính của ứng dụng bảo vệ mắt: Twilight cho Android

• Twilight sở hữu cơ chế hoạt động rất linh hoạt khi ứng dụng sẽ tự động chuyển đổi độ sáng màn hình theo thời gian trong ngày.
• Bảo vệ mắt, chống mỏi mắt và làm dịu mắt trước khi đó.
• Hiệu quả khi đọc sách vào ban đêm.

Vân Anh