Adlee cho Android 1.2.0 Ứng dụng theo dõi cân nặng và đo chỉ số BMI

Adlee cho Android là ứng dụng theo dõi cân nặng hiệu quả, ghi lại sự thay đổi trọng lượng cơ thể hàng ngày và chỉ số BMI của người dùng, từ đó giúp họ dễ dàng kiểm tra xem mình đã đi được bao xa trên hành trình có được một cơ thể khỏe mạnh.

Muốn giảm cân và lấy lại vóc dáng là một điều không hề dễ dàng. Có nhiều giai đoạn khác nhau trong quá trình này. Bạn cần biết mình nên giảm bao nhiêu và làm cách nào để giảm cân một cách lành mạnh. Ngoài ra, bạn cũng cần tìm hiểu kỹ lưỡng về những gì mình đang ăn và sẽ ăn, theo dõi cân nặng thường xuyên,…. Nói chung, sẽ mất rất nhiều thời gian để vạch ra một kết hoạch giảm cân toàn diện, kèm theo đó là sự kiên trì và một lịch trình luyện tập hợp lý.

Adlee for Android là ứng dụng theo dõi cân nặng miễn phí với giao diện đẹp mắt

Nhưng nếu bạn vẫn chưa tìm thấy cho mình một kế hoạch lấy lại vóc dáng hiệu quả và an toàn, hãy sử dụng app Adlee. Ứng dụng sức khỏe này sẽ giúp hành trình giảm cân của bạn trở nên suôn sẻ và dễ dàng hơn nhiều.

Cũng giống như BMI Calculator và aktiBMI, Adlee for Android là một trong những app theo dõi cân nặng đơn giản với giao diện đẹp mắt. Đây là một ứng dụng lý tưởng cho người mới bắt đầu và chưa có nhiều kinh nghiệm trong việc giảm cân. Thêm vào đó, vì là app hoàn toàn miễn phí và không cần mua hàng trong ứng dụng, Adlee trở thành một trong những app hỗ trợ giảm cân tốt nhất năm 2019.

Adlee cho Android là một trong những ứng dụng hỗ trợ giảm cân tốt nhất năm 2019

Cách sử dụng ứng dụng Adlee cho Android

Ở màn hình đầu tiên, chọn tuổi, chiều cao, cân nặng và mức độ hoạt động của bạn. Dựa vào đó, Adlee app sẽ tính chỉ số BMI hiện tại của bạn theo thang điểm sau: thiếu cân (màu xanh dương), cân nặng khỏe mạnh (màu xanh lá cây), thừa cân (màu vàng) và béo phì (màu đỏ). Ứng dụng này cũng cho người dùng xem số Calo mình nên hấp thụ để duy trì vóc dáng, tăng hoặc giảm cân, điều này cho bạn biết nên tăng hay giảm bao nhiêu.

Adlee Android sẽ không làm phiền bạn với các thông báo liên tục để cập nhật những gì mình nên ăn, cân nặng hay bất cứ điều gì khiến bạn lo lắng về vóc dáng. Người dùng cũng có thể cập nhật tiến trình giảm cân của mình trên app bất cứ khi nào. Ngay khi bạn cập nhật số liệu thống kê, Adlee for Android sẽ đưa ra các tính toán - tất cả thông tin này đều có sẵn trong lịch sử của ứng dụng, giúp bạn theo dõi hành trình giảm cân của mình một cách chi tiết.

Ứng dụng Adlee Android sẽ giúp bạn theo dõi hành trình giảm cân của mình một cách chi tiết

Tính năng nổi bật của ứng dụng Adlee cho Android

Ứng dụng theo dõi cân nặng Adlee sẽ cho phép bạn:

• Ghi lại sự thay đổi cân nặng của cơ thể.
• Xem chỉ số BMI hiện tại của bạn.
• Xem lượng tiêu thụ Calo hàng ngày để duy trì, giảm hoặc tăng cân.
• Xem phần trăm Lean Body Mass (thực phẩm bổ sung dạng bữa ăn) của bạn.
• Xem phần trăm mỡ trong cơ thể.
• Xem biểu đồ về sự thay đổi cân nặng của bạn.
• Xem toàn bộ lịch sử và sự thay đổi cân nặng theo tuần.
• Xem tất cả các chỉ số trọng lượng cơ thể trên bảng điều khiển.