Google Fit Ứng dụng theo dõi sức khỏe miễn phí

Google Fit hay Fit là ứng dụng theo dõi sức khỏe toàn diện và miễn phí đến từ hãng Google. Đây là phiên bản Google Fit trên web, giúp người dùng máy tính dễ dàng truy cập và quản lý dữ liệu sức khỏe của mình trên trình duyệt bất kỳ.

Ban đầu, Google phát triển phiên bản Google Fit cho Android và bây giờ là Google Fit online. Như vậy là bạn có thể theo dõi các chỉ số sức khỏe và tập luyện của mình trên smartphone, tablet hay máy tính thật đơn giản!

Google Fit là gì?

Ứng dụng Google Fit là công cụ kiểm tra sức khỏe hiện đại của Google. Với đầy đủ các công cụ theo dõi và khả năng tương thích với nhiều app khác, Google Fit dễ dàng kiểm soát tình trạng ăn kiêng, ngủ nghỉ và cân nặng của bạn. Khi kết nối Google Fit với các ứng dụng sức khỏe khác, bạn có thể giám sát tình trạng tập luyện và sức khỏe của mình - tất cả trong cùng 1 vị trí.

Google Fit là 1 bộ API độc lập, nó tổng hợp dữ liệu từ nhiều app và thiết bị. Google Fit sử dụng các bộ cảm biến trong máy theo dõi hoạt động của người dùng hoặc thiết bị di động để ghi lại các hoạt động tập luyện (như đi bộ hay đạp xe). Số liệu này sẽ được so sánh với mục tiêu tập luyện của người dùng, từ đó đưa ra đánh giá mang tính xây dựng. Hiện Google Fit đang hợp tác với 1 số hãng như Nike, HTC, LG, Withings, Motorola, Runtastic, MoovStudio và RunKeeper. Người dùng thoải mái lựa chọn dữ liệu tập luyện của mình cũng như xóa thông tin bất cứ khi nào.

Có thể coi Google Fit là đối thủ cạnh tranh trực tiếp của HealthKit trên iOS 8 trở lên.

Tính năng của Google Fit

• Quản lý việc tập luyện: đặt ra mục tiêu, theo dõi sự tiến bộ và cải thiện sức khỏe mỗi ngày.
• Thúc đẩy việc tập luyện của bạn: theo dõi số bước chân, thời gian tập, khoảng cách và lượng Calo đốt cháy để tiến tới mục tiêu cuối cùng.
• Fit tự động dò hoạt động đi bộ, chạy và đi xe đạp của bạn. Bạn muốn theo dõi dữ liệu khi chơi cầu lông hay tập Yoga? Hãy chọn từ danh sách hơn 120 hoạt động tập luyện khác nhau trong Google Fit.
• Theo dõi số liệu hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng. Kiểm tra dữ liệu trên smartphone, tablet hay máy tính, thậm chí cả Wear OS của đồng hồ Google.
• Kết nối các ứng dụng yêu thích bằng cách thêm thủ công các app, thiết bị mà bạn có.

Loc Nguyen